Mij leven heeft de laatste tijd op zijn kop gestaan. Drukke stages, veel lessen, bachelorproef, etc. En nu moet ik toch toegeven dat ik niet genoeg voor mezelf heb gezorgd in deze periode. Te weinig slaap, te weinig sport, te weinig water drinken en teveel slechte voeding. Dit zorgde ervoor dat ik ongeveer 6 kg bijkwam, dat ik meer last ben gaan krijgen van acné en dat ik totaal onfit ben. Ik voel me als een vrouw van 40 jaar, terwijl ik slechts net iets meer dan de helft daarvan ben. Het is te beangstigend om op deze manier verder te blijven leven. Ik heb gezien hoe ik kan worden. Dit is niet oke. Ik wil ingrijpen. Een nieuwe start.
Opnieuw beginnen is iets wat me rust geeft. Het is een gegeven dat je telkens kan inroepen om iets in je leven te veranderen. Het enige wat je nodig hebt, is motivatie. En laat dit laatste nu de reden zijn dat ik deze blog terug van onder het stof heb gehaald. Ik wil mezelf motiveren tot het uiterste.
Allereerst wil ik ervoor zorgen dat ik terug fitter wordt. Ook mijn voedingspatroon moet er aan geloven. Als ik die twee dingen in mijn leven kan plannen tot het een gewoonte wordt dan ben ik het gelukkigste meisje op aarde. Maar simpel zal het zeker niet zijn. Ik hoop dat ik mij gedachten hier kan neerschrijven, vooral voor mezelf als dagboek en misschien om iemand anders ook moed en motivatie te geven.
Dus ik start opnieuw.
